2007/08/28

62步的距離

從一樓的大門出發,只要走62步,就會踢到一間國小的圍牆
接著再走145步,就是側門
可以從這裡走進去

晚上,小朋友下課後
學校還是會開著燈,讓大家來散步
想跑的可以跑,也可以打籃球(小學生的籃球框),掛在旁邊吹風也可以
蠻多的是剛吃飯來散步的中年人

被我娘知道的話,一定會說:兒子啊..操場都搬到你門口了,還不去運動
是啦,會去的啦

今天,或走或跑,總之,整個人在操場上移動了一小時整
有看到神妙的月蝕
然後去吃很肥的晚餐,外加一杯飲料

秋天的晚上真的很舒服
(還是因為好兄弟比較多?)

下班後回到家,換衣服, 走207步,運動1小時,吃晚餐,回來洗澡
整套作下來,也已經9:10
剛運動完了衣服會極臭
如果馬上洗衣服,大概要9點半才能整個結束
(如果不馬上洗,就得泡水,不然會極噁心)

大家都只說,每天只要花一個小時運動巴啦巴啦的
可是你看,一整套作下來,那裡是1小時,是2~3小時

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